SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

vit c

  • Czy solcoseryl moze isc w jednym wlewie razem z tadkiem i vit c??

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-19 09:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jest to wskazane. Jeżeli podajesz tada dożylnie solco powinno iść domięśniowo lub odwrotnie. Ok dzieki za info bo bede sie wpinal w instalacje za niedlugo %-) A mozna w 1 wlewie dac 2 ampy tada? Oraz jak czesto mozna robic takie wlewy tad + vit c? Zmieniony przez - Venomit w dniu 2017-09-19 10:08:49

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-19 10:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** Kuracja anty przeziębieniowa z Olimpem ***** Na wstępie chciałbym wyjaśnić co to jest przeziębienie . Przeziębienie jest to wirusowa infekcja górnych dróg oddechowych. Główne objawy to katar, kaszel, ból gardła i podwyższona temperatura ciała. Objawy zwykle ustępują po 5 -7 dniach. Ten stan jest skutkiem obniżenia odporności organizmu która [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-12 12:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie ! 09.07.2015 - Konsultacje - Śrem Dzisiaj odbyły się konsultacje z Arturem i bardzo solidny trening z Sylwią. Szczegóły podam później, narazie rozpiska, jednak przyznam, że jechaliśmy ile fabryka dała, więc nie pamiętam dokładnie ile serii czy powtórzeń leciało %-) 1. Ściąganie drążka szeroki chwyt do klatki piersiowej 4s x 10-15p [...]

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-09 21:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] required reduced form and in neutralizing harmful oxidants and free radicals." Vitamin C — Thanks to Linus Pauling, this is perhaps the most famous of all vitamins. Vitamin C maintains the integrity of capillary walls; is used in wound healing; allergic responses; has anti-inflammatory action; decreases the duration and [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-28 22:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C a kortyzol.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rion10 - na sponsorowanym forum nawet woda z Olimpu będzie obniżać kortyzol i peakować teścia. Drodzy Panowie naukowcy-moderatorzy. Zanim polecicie walenie 9 tabletek vit C i 10 kapsów Mg może warto wspomnieć że może wystąpić taki peak kortyzolu który uszczeli nasze przyrodzenie na całą noc :) Ale warto robić z ludzi jeleni, i zamiast polecić [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 18888 Data: 2011-12-13 13:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście łykam tez vit.c i a + e :), Mozepolecasz jeszcze cośdo tego dorzucić. Co do diety to nie jadam zadnych fast foodów i sosów, na kolecje zjadam serki wiejskie z 3g tłuszczu na 100g serka przypada, a zjadam 400g. :)

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-10 12:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja kupilem vit.C vitalmaxa i biore sobie zawsze jedną po śniadaniu z o-3 i tez poki co (odpukac) wszystko jest ok

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-10 08:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przedramiona - 2 serie do oporu :-) Brzuch standardowo - allahy na maszynie - 3 serie po 15-20 ruchów SUPLEMENTACJA: Rano - BCAA Turbo Jet 10g na czczo. Po śniadaniu 1 tabs vit C treca Przed siłowym - Anabolic BCAA System 5 kapsów, Arninina 6 kapsów, vit C 1 tabs, Po siłowym - Carbo 30g, Isolate 100 - 30g, BCAA Turbo Jet 10g, Glutamina 10g, Vit [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-02 21:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich fanow zelaznego sportu... A wiec powolutku zbliza sie start i powoli zacyzna byc widac jakas tam forme choc tym razem jest mi sie mega trudniej przygotowac bo troche dlugo jestem na diecie ale jestem dobrej mysli ze wytrzymam do konca.... Dieta na dzien dzisiejszy 1 100g Owsianki +100g jagod/truskawek/ananasa + 250g wolowiny [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 14:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Konkursowy - Marian i Nikt - na WAGĘ złota

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przed i w trakcie jedzenia :) Na dole: Obiad i placek ryżano-kukurydziany na kolacje :p /SFD/Images/2015/11/5/2304d1edded844e8ba8a5e49666fe303.png Rano: po jednej tab. wapń+vit.C, asparaginian extra Po treningu: 1tab.wapń+vit.c i 1tab. vit.C 1000mg Po kolacji: 1tab universal nutrition daily formula, 2tab asparaginian extra, vit.D3 4000IU [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 15915 Data: 2015-11-05 18:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 49 Dzień 49 bloga i 49 strona , przypadek? %-) Dzisiaj niewiele się działo, sporo pracy. Dzien nietreningowy. Jutro z rana jadę do Spały na zgrupowanie PZKFiTS ,które trwa tam od dzisiaj. Jadę się pokazać i zawstydzić niektórych formą...może mnie wezmą do Kadry :)) \-) Cyknę trochę zdjęć i coś nagram bo do Spały nie mam daleko, zgrupowanie [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 22:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak na 8-9 powt. w ostatniej starałam się robić najwięcej jak się da i wyszło 10. I w ten sposób mogę dołożyć ciężaru, w poprzedni bez szans. Miska Wyszły mi baardzo smaczne placki z dynią, aż mnie zdziwiły :-) Suple: omega 3, vit treca, vit c, vit d+wapń+k, kreta+gluta BWT 150/200/75 /SFD/Images/2015/9/5/49d7565898b4455dae12c2fe5271fe6a.jpg

    Odpowiedzi: 1182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-05 00:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hehe pierwsza mnie tak uradowała, że zapomniałam że można jeszcze potyrać się na gumie ;-) Ściąganie drążka - ciężko, dwie serie tak już niedociągane Miska Suple: omega 3, vit treca, vit c, vit d+wapń+k, kreta+gluta BWT 150/200/75 /SFD/Images/2015/9/11/08ac719e4b8f4ea38aefaf006fb0118e.jpg A w weekend Trójmiasto wzywa8-)8-)8-) I będzie tak \m/ [...]

    Odpowiedzi: 1182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-11 23:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdą kolejną lepiej Wiosło - no dobra z tą dwudziestką przegłam. Ale fajne uczucie jak 20kg w łapie nic nie waży;-) Miska Mój żołądek mówi, że trzeba dołożyć do miski. Jutro się pomierzę i zobaczę jaka sytuacja Suple: omega 3, vit treca, vit c, vit d+wapń+k, kreta+gluta BWT 150/200/75 /SFD/Images/2015/10/3/a4c714fa2656420d8244ce798f0b63bd.jpg

    Odpowiedzi: 1182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-03 00:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na kosmitę Plecy - ciężko, wiosło robione szybko seria za serię. 22,5kg lekkie. Ściągania drążka już nie zdążyłam. Miska +pół banana bezpośrednio po treningu Suple: omega 3, vit treca, vit c, vit d+wapń+k, kreta+gluta BWT 150/200/75 /SFD/Images/2015/10/9/4e9e9ec44f1c493480b8a74cd5ee88dd.jpg Zmieniony przez - delfinka w dniu 2015-10-09 23:34:54

    Odpowiedzi: 1182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-09 23:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold o to samo zapytalem mojego trenera,ot co mi odpowiedzia... "Definitely no direct ab training needed. Posing will bring them out. You don't want to be training them and building and thickening your midsection. When your a beginner yes as it helps to stabilize your core but not needed as you advance as you indirectly affect your abs through [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 00:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pół godziny, z czego jednak fragmentami tempo pozostawiało wiele do życzenia. Tu więc też jest nad czym pracować. \-) -------------------------------------- rano: ATG challange, vol. 2 : x 90 http://img844.imageshack.us/img844/3185/banereksuple.png magnez + vit.B6, cynk + vit.C, D, wiesiołek Zmieniony przez - Oveja w dniu 2012-03-11 20:33:00

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 20:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój cel : Celem jest MASA !! Dlaczego ? : Bo chce być WIELKI ! - ale z proporcjami !. Ile chce ważyć ? CEL TO WAGA 100 kg - 105 kg (no tutaj to marzenie) Jak będzie wyglądać suplementacja : Creatine micronized 200 mesh + TAURINE 400 – 65 zł // 10 gram dziennie IsoLate 600 Gram – 69 zł // 35 gram po treningu WHEY 100 2275 [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-08 15:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 1) Skłony tułowia na wyciągu „ allaszki” 6 x 15-10 /SFD/Images/2015/9/22/52531a761a964c38866e070faf319d98.jpg Rano HI TEC Vitamin A-Z 1tab. + Omega 3 1 kap. + vit. C 1000 Po treningu HI TEC BCAA 6g + HI TEC L-Glutamina 5g + HI TEC Carbo Pur 60g + kreatyna mono 10g + HI TEC WHEY C-6 30g Przed spaniem HI TEC Vitamin A-Z 1tab. + [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 18462 Data: 2015-09-22 21:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)